以前お世話になっていたトレーナーさんが独立されたと聞き、ちょうど「背中をきれいにしたい」と思って体験へ。
カウンセリングで姿勢の癖や気になる点を丁寧に聴いてくださり、体験中の説明も腑に落ちて「ここでやろう」と決めました。

週2回のセッションと、
食事指導を続けた結果…

背中が狙い通りに引き締まり、後ろ姿のラインが整いました。
ただ体重を減らすのではなく、シルエットがきれいに見えることにこだわってくれたので、安心して取り組めました。

体重も−3.2kgに！

薄手のトップスもきれいに決まるようになりました。
自分ひとりでは絶対できなかったと思うので、お願いして本当に良かったです。

もともと運動は好きで自己流で24時間ジムで筋トレも続けていたんですが、ある時から体型がまったく動かず…。
「一人だと限界かも」と思ってBORIANOの体験に行きました。

私向けの8週間の設計を
提示してくれました。

初めての動きも丁寧にフォローしてくれて、翌日はちょうどいい筋肉痛でした。
続けられそうだと感じてそのままスタートしました。

2か月で−4kg
体脂肪−10%達成

私は特に体脂肪が高かったのですが、2か月で−4kg、体脂肪−10%を達成することができました！

ひとりでは体重を落とせなかったので、こちらでお願いして良かったなと、実感しました。
今は、周りの人に「変わったね」って言われるのが嬉しいです。

無理に追い込むより、落ち着いて引き締めたい私には、こちらの進め方がとても合いました。
体重のことだけでなく、姿勢や巡りまで丁寧に相談に乗ってくださり、立ち方・歩き方、日々の食事の選び方も私の生活に合わせて整えていただけました。

説明はわかりやすく、
丁寧で安心感がありました。

特にトレーニングの日だけで終わらず、日常の小さな習慣を大切にする視点がすごく共感できました。

気づけば体重は-7.8kg！

無理せず取り組んでいたのに、気づけば体重は-7.8kgも落ちていました！
そして数字以上に、服の収まりがすっきりして服を選ぶ時間が楽しみになったのが嬉しいです。

これからも、日常で巡りを整える習慣を引き続き大切にして、今の状態を維持したいと思います。

BORIANO大泉学園に通う
お客様のお声

K様 50代

大泉学園の信頼できるパーソナルジム

長年パーソナルトレーニングに通っていたのに体型が変わらず、半分あきらめていました。
でも今回、このジムではスッと落ちて、体重−8kg。自分でも痩せられるんだと驚きました。食の量は多くないのになぜ痩せないんだろうと思っていましたが「質」が大切だと実感。運動も大切ですが、食事は本当に大切ですね。あきらめていた分、変化が出たときは本当にうれしくて、ちょっと感動しました。

S様 30代

大泉学園で、本気になれる場所に出会えました。

軽い気持ちでセミパーソナルに通い始めましたが、今ではトレーニングの楽しさにどっぷりハマり、マンツーマンのパーソナルへコース変更しました。体が目に見えて変わっていくのがモチベーションになり、気づけば「もっと男性らしい身体付きになりたい」と思うようになりボディコンテストへの出場まで視野に入れるようになりました。

U様 60代

還暦を機に、これからの健康を見据えて通い始めました。

ジムは若い人が通う場所という先入観がありましたが、マンツーマンの空間なら気兼ねなく集中できます。他の若い会員さんの記録を聞くうちに良い刺激を受け、「まだまだ負けていられない」と眠っていた挑戦心に火がつきました。怪我の不安なく身体をしっかり追い込めるため、徐々に体力が戻ってきて、今では趣味のゴルフも全力で楽しめています。

T様　30代

週末のフットサルで
体力の衰えを痛感していました。

運動歴や生活リズムに寄り添い、体幹や効率的な身体の使い方を丁寧に見直してもらえたのが助かりました。無理なく継続できたことでスタミナが定着しただけでなく、生活リズムが整って翌日の疲労の抜け具合も変わてきた気がしています。
家からも近く、仕事終わりにさっと通えるのも続けられるポイントだと思っています。

G様 40代

筋トレが好きになりました。

年を重ねるにつれて運動の機会が減り、気づけば体重だけが増えていました。
ただ痩せるだけでなく体を作ることを目標に、トレーナーさんと相談しながら着実に取り組みました。結果は2ヶ月で−4.8kg。目標まであと少しで正直悔しいですが、おおむね達成できたと思っています。次は体作りに切り替えて、胸をしっかり作っていくつもりです。

N様  50代

キックボクシングが楽しいです。

他のパーソナルジムで増減を繰り返してきたので「また同じかもしれない」と思いながら始めました。
結果、体重は−6.1kg。鏡で見たときの輪郭が変わってきたのが嬉しかったです。トレーナーさんに「問題はこれからですよ」と言われたとき、その通りだと強く納得しました。継続して習慣と体型を維持していくつもりです。

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